Koçlukla Tanışalım

”Gideceğin yoldan eminsen, engeller dinlenme noktan olmaktan ileri gidemez.”

Paulo Coelho

Yaşamda karşılaştığımız her yol ayrımında bir karar süreci yaşarız. Esasında her karar bir hedef taşır.

Bazen verdiğimiz kararların sonuçları bizi mutlu etmez ve asıl istediğimiz şeye ulaşmadığımızı hissederiz.

Böyle bir durumda düşünmemiz gereken ‘’Hedefini doğru seçtin mi?’’ sorusunun cevabıdır. Bu sorunun amacına hizmet eden cevaplarını verebilmek için önce kendimizi tanımamız gerekir. Ne olduğumuzu, ne yapmak istediğimizi ve ne yapabileceğimizi bilirsek doğru hedefler koyup bu hedefe giden süreci de sağlıklı yaşayabiliriz.

Sonuçta verdiğimiz her köklü karar bir değişimdir. Değişimde ise önemli olan süreçtir. Bu yolculukta kendimiz ile ilgili değişik farkındalıklar yaşar ve yeni beceriler kazanırız. Değişim sürecinde, hedefe giden yolda uyguladığımız yeni metotlar sürdürülebilir olmalı; bu yolda zihnimizin nasıl çalıştığını keşfetmeliyiz ve şimdiye kadar yaptığımız davranış modellerinden kurtuluyor olmalıyız. Bunlardan birini gerçekleştirmezsek değişim bizim istediğimiz şekilde değil, bambaşka bir yönde olabilir ya da başladığımız noktaya dönebiliriz. Onun için kendimizi keşfetmek, duygu, düşünce ve davranışlarımızın nedenlerini bulmak için çeşitli çalışmalar, anketler ve NLP teknikleri ile hedefine doğru ‘’Sana Yolculuk’’ a çıkalım…

Nem Ayşen İpekoğlu

02.08.2017